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天然花草 为你带来春季良好睡眠

2010-04-09饮食保健 来源：全民健康网

　　

菊花

　　菊花：据《本草纲目》和西医研究，菊花含有微量龙脑、樟脑、菊油环酮等挥发油，可以清火通窍，帮助排出毒素。

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TAG睡眠 饮食保健 春季 花草茶
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