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素食佳肴 降脂清肠刮油水

2010-05-04饮食保健 来源：全民健康网

　　

　　12．苹果：其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。

 

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TAG饮食保健 素食 清肠 降脂
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