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5种能让你快速减肥的健康食物

2010-07-08饮食保健 来源：全民健康网

　                  

　　代表食材 枸杞

　　小知识：枸杞含有丰富的胡萝卜素，钙和维生素A、B1、B2、C，有滋阴，降脂减肥，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用。

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TAG减肥 饮食保健 健康食物
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