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吃什么延缓衰老:5个容颜不老方

2010-08-04饮食保健 来源:全民健康网

  (2)美肤祛皱饮

   ◆需要的材料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子橘子蜂蜜牛奶各适量。

   ◆怎么样做呢:

   1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;

   2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。

   ◆怎么吃最有效:每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。

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