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城市环境污染吃什么

2011-03-18饮食保健 来源:全民健康网

     随着社会的社会科学的进步,我们的生活也发生了巨大的改变,但是我们绝对不能忽略城市的污染这个热门的话题,今天我们一起来学习几种食疗方法来缓解城市污染。

  木耳抗镉

  黑木耳是我们生活中很常见的饮食,黑木耳所含的发酵和植物碱,具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性,并协同这些分泌物催化结石,滑润管道,使结石排出。这些还能够帮助我们排除肺部的灰尘,帮助我们抗镉。

  糙米抗噪声

  现代社会是属于一个噪声的世界,在这样的环境中生活,人体的b族维生素消耗量会很大,我们应该多富含b族维生素的食物,如小米、燕麦、玉米等。

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