脸上长青春痘怎样用饮食调理

       内热也会导致青春痘的产生，因此这个时候在饮食上就应该多吃一些具有清热去火的食物，比如兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、莴笋、丝瓜等。除此之外宿便的堆积也会诱发青春痘，所以像一些粗纤维的食物也必不可少，这类食物可帮助肠胃加快蠕动，促进代谢。

　　 脸上长青春痘的人一定要注意饮食，特别是一些油腻的食物比较好是远离，含糖量高的食物也不适宜多吃。