③、海带
海带属于海产品中的一种，在海带中含有大量丰富的碘，它能调节女性内分泌，从而降低女性患有乳腺增生的风险。就算你已经患有乳腺增生，也可以通过多吃海带还达到治疗的作用。
2019-06-03 15:01:21
