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养生保健小常识 居家养生的7妙招

2010-07-21居家保健 来源：全民健康网

　　4、深呼吸

　　深呼吸可以促进人的肺部排出浊气，增加肺活量和血液中的含氧量，加快血液循环。

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TAG养生保健 身体养护 居家保健
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