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养生保健小常识 居家养生的7妙招

2010-07-21居家保健 来源：全民健康网

　　5、叩齿

　　每日三餐前保持全身放松，口唇轻闭，然后上下齿有节律地轻轻叩击。每次叩4-8下，可使牙齿坚固，并能预防牙病的发生。

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TAG养生保健 身体养护 居家保健
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