运动后不要马上冲热水澡

很多人认为运动后冲个热水澡是种享受。然而，运动太...

健康生活，远离癌症

数字：第十届全国临床肿瘤学大会公布：2006年中国癌死...

对寿命影响最大的关键词

人的寿命其实是靠自己的，有好习惯才能长寿，那么生...

不同温度水洗澡保健效果不同

健美强身冷水浴冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡，...

怎样穿鞋对脚更好？

很多人在日常穿鞋买鞋的时候或许没有注意太多，喜欢...

皮肤又干又痒怎么办？

冬季气温较低，空气干燥，使我们的皮肤经常处于失水...

给裸睡者的建议

不少人都习惯于裸睡，裸睡确实有很大的好处。不仅能...

落枕了怎么办？

有时我们睡觉不注意就会落枕，落枕后要好几天才会好...

颈椎不适不可随意敲打

颈椎不适，很多人都会让家人随便“揉一揉，捏一捏，...

按摩保养让你的手脚不再干燥

干裂、脱皮、粗糙、暗沉等等皮肤问题一一出现。相信...

大雪：不要穿厚衣服睡觉

养生保健专家提醒说，大雪时节天气寒冷，公众生活起...

家常自测评定身体状况

有资料统计，全世界人口中70%的人处于亚健康状态。女...

不花钱却能治大病的方法

人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少...

反式脂肪酸吃多危害大

“反式脂肪酸”一词近来引起了广大消费者的关注。12月...

必须知道的牙齿保健常识

提到口腔问题，大部分人没把它当成重要事情看待。但...

香蕉皮你不知道的妙用

香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道，但是香蕉皮的妙用...

冷热交替沐浴法可消除橘皮纹

“橘皮组织”又叫“蜂窝组织”、“海绵组织”，是一...

男性内裤该选什么样的？

相比女士内裤的设计风格、花纹之类，男士的内裤就简...

可致使不孕不育的药物

八种药使用不当致使不孕不育长期使用或滥用巴比妥和...

九大症状提示你需要排毒

人吃五谷杂粮，哪有不生病的道理？很多疾病看似突发...

“排毒”不一定能养颜

“排毒”令人恢复青春靓丽、更加年轻漂亮的说法也愈...

天然排毒快速更有效

你知道让身体快速排毒最简单的方法吗?下面小编就给你...

盐水漱口保护咽喉预防蛀牙

食盐是最常用的调味品，而其所具有的许多医用功能却...

日常错误的用牙习惯有哪些？

我们每天都会进食和刷牙，但往往越普遍越简单的行为...

错误补觉反而更易失眠

生活节奏加快，工作、学习强度大等原因造成都市人平...