如何抵挡晚上吃东西的欲望

再来模拟个具体情境：天气很冷风很大，工作一天有点...

看眉毛，识健康

我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美...

熬夜一族如何护肤？

熬夜过程中的注意事项　　1.熬夜的时候我们会感觉很累...

加快你衰老的生活恶习

自测肌龄是否符合年龄1.一直是干性皮肤。　　2.不能在...

家庭急救的注意事项

一般，一旦家中发生危重病人，家庭里如果有人能在医...

烧烫伤处理5误区

尽管许多人对于烧烫伤的急救五字诀“冲、脱、泡、盖...

秋冬衣物除霉晾晒，预防皮肤病

最近天气晴朗，很多主妇打算将经过春夏久藏的过冬衣...

养生长寿做好晨起三件事

在历代的帝皇中，乾隆在位60年，活到89岁的高龄，成为...

解析睡觉流口水的原因

睡觉是人生最幸福的事情之一，然而一旦睡着了，有的...

皮肤瘙痒怎么洗澡？

每个季节都有各自不同的气候特征，而肌肤也会因为气...

补气补血胖瘦有别

俗话说：“胖人气虚，瘦人血虚。”从中医理论上说，...

如何对付皮肤干燥起皮？

昨天还是秋高气爽，转眼干燥就闻风而来，身体所有部...

教你如何轻松戒烟

戒烟不单单只靠意志力干戒， 掌握好的戒烟方法和挑选...

影响睡眠的三个坏习惯

良好的睡眠习惯是我们健康的基础，但生活中不少女性...

三招帮你扫除失眠困扰

精神压力比较大的人常常也会有失眠的困扰，虽然这算...

“三分钟”健康养生

“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅...

三招即可摆脱失眠困扰

虽说亚健康失眠不是病，但长期睡眠质量不佳会导致免...

中药怎样治失眠？

心律失常分为快速性和缓慢性两大类：快速性心律失常...

男人未老先衰的两大表现

人的青壮年、中年时期是一生中最鼎盛的时期，尤其对...

经常熬夜的人注意什么？

1、增加营养是关键多吃一些营养丰富的食物诸如牛奶、...

照镜子看五脏健康

只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化，...

关于睡眠不得不知的事

尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应...

失眠吃些什么食物？

失眠是睡眠出现障碍的俗称。经常失眠是一件很痛苦的...

越睡越困怎么回事？

随便找一个上班族问一下“周末有什么打算”，80%都会...

茶水煮饭可以防病

经常饮茶有很多好处，电脑族可以喝绿茶抵抗电脑辐射...