哪些老人不适合跑步呢？

(1)患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜...

老人长期关节痛可能是肺癌

有些老年人的膝关节疼痛经常久治不愈，甚至连走路都...

老人睡眠质量是影响记忆力的重要因素

老年人通常睡眠时间较少。美国加利福尼亚大学研究人...

保持牙齿干净可以预防老年痴呆症

据《北京青年报》报道，最新研究发现，保持牙齿干净...

老人应该学会的一些自救措施

在老年心血管病人发生猝死的病例中，有50%～70%缘于心...

怎样预防老年性耳聋

老年性耳聋一般有如下表现：当别人说话时他们常打岔...

老年人防中风诀窍

据不完全统计，全球每年有超过200万人死于中风。心血...

老人夜间补水

起床后 老年人在夜间睡眠时，因排尿、出汗、呼吸，体...

老人应该多吃蹄筋

中老年人应适量吃一些蹄筋和肉皮来保持胶原蛋白的摄...

老人如何在寒冷的冬季养生？

在寒冷的冬季里，人们都非常注重冬季养生，尤其是老...

教你7招预防老人痴呆

老人痴呆在老人中算是一种很常见的病，很多人对于这...

老人保健：老年人如何及时补钙

医师介绍，钙是老年人维持生命所必需的重要元素。老...

治疗老年人咳嗽的食谱

1.银耳橘羹水发银耳100克，罐头糖炎橘200克。先将银耳去...

“趣味”生活有助于老人健康长寿

最新的一项调查研究表明，老人拥有的“趣味”越多，...

老人睡眠问题

老年人健忘失眠不要以为是“老人病”不用治疗，很有...

老人在冬季如何提高免疫力

冬季是疾病的多发季节，由于室内外的温差较大，再加...

老人长寿的秘诀

随着生活水平的逐步提高，人们的身体健康问题也成了...

老人应该多吃香蕉

香蕉是大家常吃的水果之一。香蕉除满足我们的口福外...

中老年当心六种常见心理疾病

老年期常见的心理精神疾病主要表现在以下几方面：1、...

老人梳头可以健脑安神

随着年龄增长，多数人的头发会越来越少，到了老年，...

老年人怎样防治干燥综合症呢?

冬天一到，气候特别干燥，一些老年人会出现鼻燥、唇...

老人补钙需要适当

骨质增生又称骨刺，是人到中年以后常发生的慢性关节...

老人打鼾需要减肥

打鼾，俗称打呼噜。其实，许多人睡眠都会打鼾，但鼾...

老人过多摄入维生素Ａ的弊端

美国科研人员发现，60岁以上的老年人对维生素A的摄入...

老人掉牙是为何？

9月20日是第22个全国爱牙日，今年的主题为“窝沟封闭，...