老年人的身心健康

简要内容：一位健康的老年人都是需要全面的心理需求...

老人长期吃素不利健康

简要内容：在生活中，很多老人由于害怕血脂过高，所...

老人走路姿势锻炼

简要内容：老年人走路时每步迈出距离较短，且两脚之...

顺其自然的健康处方

简要内容：什么年龄干什么事，能够对份外东西面前能...

孝顺老人就定期带他们做全面体检

简要内容：老人总是为了节省钱很少去看病，更别说定...

老人便秘的饮食调理

简要内容：便秘是老年人最常见的消化系统障碍，据统...

老人防治耳鸣的简单方法

耳鸣是老年人常有的情况，给老年人的生活造成了很多...

增寿的一日三练

简要内容：人到老年，除了合理的营养和有规律的生活...

老人如何调解血脂？

简要内容：老人调节血脂有三个注意的方面：1.调节饮...

老人如何预防老年痴呆症？

简要内容：为什么有的老人挺早患上老年性痴呆症，有...

适量饮酒防腿老化

简要内容：饮酒都感觉有害处，可是研究显示老人少量...

重视老人性健康

简要内容：性健康在总体健康中的重要性常常被个人、...

老人要及时修复损伤的牙齿

简要内容：我国很多老人对牙齿保护不重视，专家提醒...

老人要警惕眼疾

简要内容：老年人常见的眼病主要为白内障、青光眼、...

老人要当心十个错误睡眠习惯

简要内容：不要睡前吃东西、不要用脑过度、不要睡前...

老人要预防铜缺乏症

简要内容：补钙补血可是老人们很容易忽视补铜，当很...

老人不要热衷于染发

简要内容：很多老人为了让白发变黑，非常热衷于染发...

腿部肌力是否衰老的测试方法

简要内容：人老腿先老，所以要做好保健要先保证腿部...

老人空手健脑保健法

简要内容：人到老年，思维能力和记忆力明显的大不如...

木梳梳脚有助康复中风

简要内容：人体的脚部有很多神经末梢，用木梳反复梳...

老年人每天吃四顿好

简要内容：老年人的消化功能日益减退，所以比较好是少...

老人带护膝益处多

简要内容：护膝可以帮助老人保暖，还可以预防运动期...

老人夏季午睡注意事项

夏天的时候很多人会选择午睡来养足精神，老人也是如...

老年人如何安全健康的晨练

晨练的人群中，老年人占了多数，老年人晨练的选择什...

老人晨练不要赶班

简要内容：老人晨练是为了运动休闲，如果把工作的完...