2、勤通风加湿 卧室里面一定要注意多开窗通风，这样才能加快空气流通，从而保证室内空气的新鲜以及健康。除此之外室内的湿度也要注意控制，如果过于干燥的话可以通过晾湿毛巾和衣物来提高湿度，有条件的话不妨使用加湿器来控制室内湿度的恒定。
