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协调体温 轻松对付高温天气

2010-05-19夏季保健 来源：全民健康网

 

　　

温水沐浴

　　4.温水冲澡。

　　使用稍低于体温的温水沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡听起来很诱人，但是身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。

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TAG夏季保健 高温 体温
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