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协调体温 轻松对付高温天气

2010-05-19夏季保健 来源:全民健康网

 

  

鳗鱼容易消化

  8.吃鳗鱼。

  为了抵御苦夏,日本人有多吃鱼少吃红肉的习惯,尤其是鳗鱼,它肉质柔软、容易消化,最适合夏天食用。

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