夏季养生吃生姜的理由

       对于夏季养生要多吃生姜，真让很多人都很费解，夏季养生不应该是多吃凉性食物吗，生姜的热性不会导致上火吗？虽然夏季天气炎热，但如果不小心的话我们心脏会受凉，因此才需要多吃生姜。

       很多人都纳闷了，心脏在身体里面呆的好好的，怎么可能会受凉。这是因为夏季炎热的天气使人们大量的进食冷饮降温，这样就形成了外热内冷，长而久之就容易造成心脏“着凉”。很多人在夏季都容易患上各种疾病，特别像感冒、上火、等等，导致这些疾病的产生于心脏受凉也有着一定的关系。