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白领上班族如何从压力中营救自己?

2009-11-10保健有方 来源:全民健康网

  

  6.放慢说话的速度。

  也许你每天的桌上摆满了要看的文件,你的右手在接听电话,左手还要翻看资料。你要应付形形色色的人,说各种各样的话。那么你一定要记住,尽量保持乐观的态度,放慢你的速度。

 

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