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白领上班族如何从压力中营救自己？

2009-11-10保健有方 来源：全民健康网

　　

　　7.不要太严肃。

　　不妨和朋友一起说个小笑话,大家哈哈一笑,气氛活跃了,自己也放松了。事实上,笑不仅能减轻紧张,还有增进人体的免疫力的功能。

　　

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TAG保健有方 上班族 白领
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