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工作压力大该如何缓解

2012-05-16上班提醒 来源:全民健康网

工作压力大该如何缓解

  4. 吃点小零食

  相信很多女性都爱吃小零食,研究发现,在工作压力大的时候吃一些自己喜欢吃的小零食,可以起到很好的缓解压力的作用。因此在平时不妨在自己的办公桌上放一些自己爱吃的糖果,比如所有女性都非常爱吃的巧克力,它可以帮助我们有效的提升好的情绪。

  所以,给自己选一些漂亮极了的小糖果,小包装巧克力,即使这个时候工作压力再大,看到它们你的心情就会变得阳光。

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