1、睡前泡精油浴
睡眠不佳，脸色晦暗、腰酸腿疼、心理紧张等状况在OL中屡见不鲜。如能临睡前，啜饮花茶，泡个芳香浴，缓缓洗涤整个不安的身心，不但可以排毒，还可以消水肿。
配方1：薰衣草2滴、丝柏3滴（舒缓）。
配方2：柠檬2滴、橙花1滴、甜橙2滴（消水肿）。
注意：绝对不要用太热的水洗澡，泡浴的时间不宜超过15分钟。
1、睡前泡精油浴
睡眠不佳，脸色晦暗、腰酸腿疼、心理紧张等状况在OL中屡见不鲜。如能临睡前，啜饮花茶，泡个芳香浴，缓缓洗涤整个不安的身心，不但可以排毒，还可以消水肿。
配方1：薰衣草2滴、丝柏3滴（舒缓）。
配方2：柠檬2滴、橙花1滴、甜橙2滴（消水肿）。
注意：绝对不要用太热的水洗澡，泡浴的时间不宜超过15分钟。
2019-04-01 13:55:38