药企动态
养生保健
生活保健
上班保健
四季保健
人群保健
亚健康
疾病保健
精彩回顾
排行榜
您的位置:首页 >> 保健频道 >> 养生保健 >> 身体养护 >> 正文

瘦身减肥方法 控制食欲的小妙招

2010-07-20身体养护 来源:全民健康网

  

  七,当你做烘烤食品的时候嚼一嚼口香糖

  为了避免在做烘烤食品时过多的品尝,那么就要让你的嘴巴忙碌起来。你可以选择无糖口香糖。

  

  八,做饭时放一个小萝卜在旁边

  有时候做饭时你可能有嘴馋的欲望,那么就嚼一嚼放在旁边的小萝卜,或者是喝一杯冰水。

猜你喜欢
相关阅读