揭秘经常头痛的原因

     4.个性

　　每个人都有属于自己不同的个性，随着个性的不同，其患有头痛的几率也不同。比如一些固执、内向等性格的人，比起性格温和的人更容易发生头痛。因此像一些个性易冲动的人，想要缓解头痛的有效方法便是接受放松训练。

　　5.食物诱因

　　在我们日常的饮食生活中一些食物是会导致头痛情况的产生的，比如红酒、啤酒、味精、巧克力、香肠等食物，在一定程度上也会诱发头痛；因此如果出现头痛情况的话不妨多吃些菠菜、豆腐、燕麦、大麦、橄榄油等食物，这些食物都具有预防头痛的作用。