揭秘经常头痛的原因

  　8.咖啡因摄入过多

      咖啡具有很好的提神效果，因此有很多人都习惯用咖啡来达到提神的作用，特别是一些从事文字工作的人群，在加班的时候更是通过摄入大量的咖啡来达到提神的功效。但咖啡中所含有的咖啡因对人体却有着一定的危害作用，如果长时间大量摄取的话，会加重头痛。

　   但我们日常生活中这些莫名其妙出现的头痛却并不怎么影响我们日常的工作以及生活，因此当出现头痛情况的时候不必太担心。只要通过调理日常的饮食以及改正一些不良的生活习惯，这些头痛的情况也就能得到很好的改善了。