穿越时空看中国古代的养生保健法

2011-05-23生活提醒来源：全民健康网

3.固精养生

　　我们生命的物质基础除了蛋白质以外，精血就是其中的精华部分，并且我们人体中的五脏六腑也只有精血的供养才能保持每天正常的工作以及功能。但如果不知道控制性欲的话，就会导致精血亏虚，从而出现身体虚弱、病变百出、减损寿命的情况。因此在平时一定要注意控制性生活的次数，以免精血的过度亏虚。