3、洋葱
去除口腔异味以及防蛀牙不妨多吃洋葱，因为洋葱中所含有的硫化合物具有很强的抗菌成分，同时还能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
食用方法：每天不妨吃半颗的生洋葱，不仅仅能够预防蛀牙，同时还能降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。或者也可以制作成沙拉食用，制作生菜沙拉时剥几片新鲜洋葱加进去。
3、洋葱
去除口腔异味以及防蛀牙不妨多吃洋葱，因为洋葱中所含有的硫化合物具有很强的抗菌成分，同时还能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
食用方法：每天不妨吃半颗的生洋葱，不仅仅能够预防蛀牙，同时还能降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。或者也可以制作成沙拉食用，制作生菜沙拉时剥几片新鲜洋葱加进去。
2019-06-03 14:23:59