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晚餐要讲究清淡 有些汤晚上喝不得

2010-03-16饮食保健 来源：全民健康网

牛肉汤中放番茄

　　煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。

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TAG饮食保健 晚餐 清淡
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