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肌肤润泽除皱抗衰吃出来

2010-07-13饮食保健 来源:全民健康网

  5.猕猴桃--富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑

  6.西红柿--含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

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