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生活中哪些食物防辐射

2011-03-17饮食保健 来源:全民健康网

      最近的新闻一直都是围绕着日本核辐射的新闻,关于这一点,中国政府也给出了明确的回复,确定不会影响到中国国民的健康。但是这样的新闻,给我们也敲响了警钟,是我们该学习一下防辐射的好方法。

  生活中无处都藏在防治核辐射的食物,这就需要看我们到底如何吃才最健康,我们就一些来细数生活中那些防核辐射的食物吧。

  防核辐射,我们绝对不能绝对少了那些富含维生素的食物如:胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等,它们都富含维生素a、维生素c和蛋白质的食物,我们可以多加食用,在平常的饮食中,我们不妨也可以多喝些绿茶

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