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生活中哪些食物防辐射

2011-03-17饮食保健 来源:全民健康网


   对于脂肪含量高的食物,我们不宜多吃,因为在此阶段,人体的食物有所下降,不宜吃那些脂肪含量高的食物。我们应该给量减少脂肪的含量,但是植物油不能少,为了防辐射,我们还要提高造血系统再生功能这些都是防治的关键。

  对于食物,我们一定要进食一些高蛋白食物,一定要摄入一些品质优良的蛋白产品,这样可以有效的减轻放射损伤,可以帮助我们恢复身体健康。

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