4.无花果: 无花果可以说是水果中的佳品,富含有机酸和多种酶,这些物质都具有很好的清热润肠、助消化、保肝解毒的功效。随着研究的深入,近年来发现无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。