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养生保健时绝对不能多吃的食物

2011-06-30饮食保健 来源：全民健康网

      3.味精

　　与食盐的一样，我们对于味精的摄取量也是有限制的，世界卫生组织规定，每人每天对于味精的摄入量以不超过六公克为原则，如果过量摄取的话其危害的程度是无法想象的。

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TAG饮食保健 养生保健 不健康食物
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