药企动态
养生保健
生活保健
上班保健
四季保健
人群保健
亚健康
疾病保健
精彩回顾
排行榜
您的位置：首页 >> 保健频道 >> 生活保健 >> 饮食保健 >> 正文

养生保健时绝对不能多吃的食物

2011-06-30饮食保健 来源：全民健康网

      4.菠菜

　　菠菜其中含有丰富的营养，但在菠菜中含有大量的草酸，它会导致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，如果长期食用的话会引起人体缺锌以及缺钙。

<<2345>>
TAG饮食保健 养生保健 不健康食物
猜你喜欢
相关阅读