女人睡眠不足的危害

2011-07-29居家保健来源：全民健康网

每天晚上睡眠时间只有5小时或不足5小时的妇女，患有高血压的几率是睡眠时间在7小时以上的妇女的两倍之多。因此长期失眠的女性需要注意了，你在失眠的同时很有可能还伴有高血压，并且血压的起伏都会影响到你的睡眠情况，所以在平时必须要注意控制血压。