老年养生新理念：轻松自然的生活习惯很重要

5月15日至16日，由三河市政府与中国医师协会、中国红十...

中国老年人的合理膳食指南

老年人如何做到食物多样化？ 一、类别多样：老年人一...

老人泡澡与淋浴时注意事项

　　淋浴：　　1.以安全观点，老人家淋浴比泡澡好。　...

老人预防心律失常 要做九件事

年轻时从不知道疲惫，上了年龄突然运动一下就会心慌...

九旬老翁的长寿秘诀 穴位按摩加规律生活

四季轮回，寒暑交替。每天清晨，在鼓楼广场街心花园...

春寒料峭 老人谨防脑出血

新华网南京３月２９日专电（记者朱旭东）江苏省人民...

老人饭菜加点香油能缓解便秘

生活中老年人常受消化不良和便秘困扰，极大地降低了...

老人“春心萌动” 当心躁狂症

老王69岁了，身体一直不太好，意志也比较消沉。可最近...

春天，当心老年人患上流脑

人们往往认为，流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）是儿童...

人老先老脚 警惕腿脚衰老信号

俗话说“人老先老脚”，而我们的确也可以从不同的脚...

惊蛰时节 合理调整家中老人饮食和起居

今天，是二十四节气中的“惊蛰”。惊蛰的意思是入春...

如何保证老年人拥有好胃口

老人体质肯定不如年轻人，再加上大病小病缠身，总得...

老年人饮食讲究离三白近三黑

老人饮食要远"三白"近"三黑"盐、糖、猪油要适量 蘑菇、...

老年人当心早春“倒春寒”

春风送暖，万物复苏，使人有一种“暖风熏得游人醉”...

老年人口干舌燥该怎么办？

日常生活中，很多老人经常觉得口干，没有唾沫，或者...

常回家看看可为父母延寿

　　美国老年医学会一项研究表明，老年父母与人到中...

老人爱吃香蕉也会患便秘

老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等...

老人健康饮食十宜

常常听到老年朋友们说：人老了，“胃口”也小了，吃...

爱打瞌睡可能是血稠

简要内容：老人不少人爱打瞌睡，一看上电视就睡觉，...

体胖老年人健身的妙方

体胖老年人的健身三处方一、初级阶段8周：早晨起床后...

老人健身3大误区

老年人应该根据自己的年龄、病情、体力、个人爱好，...

老人餐桌离不了胡椒

简要内容：老人餐桌上有胡椒可以促进胃口，温胃暖胃...

癌症为何偏爱老年人？

简要内容：癌症患者中大多数是老年人，是说明癌症是...

冬季晨练推后三小时

简要内容：老人都爱晨练，因为他们都早起，睡眠减少...

老人多听笑话 有助预防痴呆

当人感到快乐时，会大量分泌多巴胺、内啡肽，同时让...