3.要注意补充水分:
夏天出汗量都比较大,但有些人为了出行方便经常会有意识的去控制饮水量,这是很不可取的。如果长时间不喝水或者缺少运动的话,则很有可能会导致血栓的形成,特别是对于一些患有高血压的人群,其导致血栓的几率更大。
患有高血压的患者在平时必须要多补充水分,这样才能够稀释血液,从而预防血栓的形成。并且在补水的时候也不要一次性饮用过多,否则极有可能会加重心脏以及肾脏的负担,比较好是采取少量多次的方式进行补水,这样才能完全被人体所吸收。
3.要注意补充水分:
夏天出汗量都比较大,但有些人为了出行方便经常会有意识的去控制饮水量,这是很不可取的。如果长时间不喝水或者缺少运动的话,则很有可能会导致血栓的形成,特别是对于一些患有高血压的人群,其导致血栓的几率更大。
患有高血压的患者在平时必须要多补充水分,这样才能够稀释血液,从而预防血栓的形成。并且在补水的时候也不要一次性饮用过多,否则极有可能会加重心脏以及肾脏的负担,比较好是采取少量多次的方式进行补水,这样才能完全被人体所吸收。
2011-07-20 09:15:11