夏季痛经怎么办

  　3.劳逸结合

     在经期比较好是能减少剧烈运动，虽然说可以照常工作与劳动，但像打球、游泳、赛跑、扛挑重物等活动比较好是比卖弄。这些剧烈运动会导致经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅等问题，最终让痛经反复发作。

     长时间的痛经还会给身体带来实质性的伤害，因此患有痛经的女性比较好是能去医院进行全面检查，彻底断了痛经的根源。