夏季消暑的方针策略

       2.津气生脉饮

　　 准备材料：西洋参3钱、麦冬2钱、五味子1钱、竹叶0.5钱

　　 制作方法：准备好的药材放入水中洗干净以后，再全部装入过滤袋中，放入保温杯再冲入沸水800cc，闷泡20分钟后代茶服用。

　　 功效：这些药材都具有消暑益气，养阴生津的作用，但由于这些药材都属于凉性，因此虚寒体质的人比较好不要饮用。
   
       夏季消暑工作如何做到位的话，就能让我们安全的度过这个炎热的夏季，除了这些以外，在夏季还应该做好预防流感的准备。