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火热夏季吃什么最合适

2011-08-11夏季保健 来源:全民健康网

       2.热茶

     无论是饮料还是水,我们在平时生活中都离不开,但饮料的首选既非各种冷饮制品,也不是啤酒咖啡,而是极普通的热茶。

     因为在茶叶中含有人体所必须的钾元素,如果人体缺少钾元素,各个器官的运行都会受到影响。特别是在夏季,如果缺钾的话会使耐热能力降低,从而让人感觉到倦怠无力。

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