火热夏季吃什么最合适

2011-08-11夏季保健来源：全民健康网

3.食醋

　　到了夏季后由于气温高，再加上出汗多、易疲劳，因此很多人通常都会出现食欲下降的情况。这个时候不妨多喝点醋，提高胃酸浓度才能增进食欲，同时促进食物的消化以及吸收。同时，夏天人们消耗大，困倦多，适当地食醋能使你很快消除疲劳，并且还能有效的提高工作效率。