周末怎么给自己舒缓压力

上班族都有各自的压力，但是平时为了工作，只能背负...

四种缓解疲惫身体 让你燃起斗志

今天是正常工作的时间，但是由于前面已经上过三天了...

节后连上八天班 快速消除疲劳是关键

由于放了三天元旦节，所以节后要一直脸上八天班才能...

赶走瞌睡虫的技巧

在忙碌了一上午吃过午饭之后，是不是感觉阵阵睡意袭...

脊柱疲劳怎么办

上班族长时间的面对电脑，久坐是必然的，但是长期久...

治疗眼睛疲劳的招数有哪些

电脑工作者相信最大的伤害还是来自于眼睛的压力，长...

三种想象调节法可缓解压力

想象是大多数人都愿意做的事情，在想象的世界里，任...

富士康18岁员工跳楼 疑为工作压力太大

富士康再现跳楼事件，一名年仅18岁的员工在上班40天后...

八个小动作让办公一族缓解疲劳

办公一族们成天坐在办公室里，还得面对着电脑，“享...

居家缓解疲劳的方式有哪些

一天下来，身体往往会被工作压垮，还要经历下班挤公...

白领减压 安心过元旦

一年很快又要过去了，新年虽然代表着新的开始，但是...

OL缓解疲劳四式

ol们每天要除了要应付工作当中的压力，也要面临来自生...

压力来袭 哪些方法可以消除

在压力之下，有时候不能完成的工作会很快完成，这是...

拖延症之歌走红 上班族该如何解决拖延症

最近一首名为《拖延症之歌》的歌走红网络，网友们纷...

如何摆脱职场双面人

职场双面人是现在很多职场一族的真实写照，上班期间...

白领清晨养生八件事

美丽的白领们出门就绝对是光鲜亮丽，想要工作好，健...

警惕办公室污染源 不忘保健小动作

在现在的生活中，在办公室的时间可能占据了一大半，...

上班族怎么喝水更健康

上班族们经常因为工作忙而无暇顾及到喝水，如果你意...

生活节奏快该怎么缓解

现代人的生活比较快节奏，每日忙忙碌碌的工作和生活...

哪些方法可以治疗心理疲劳

很多白领都长期生活在高压之下，不仅身体容易疲劳，...

减掉职场压力有技巧

又快到一年的结束了，很多工作者都准备进行最后的冲...

上班族解除疲劳四招

长期坐在办公室里面对着电脑，很容易导致颈部和腰部...

成都公司放末日假 七种方法来减压

　　现在“世界末日”这个话题越来越受到大家的争议...

如何消除不良情绪 散发内在美

生活中常常有各种不如意的事情，会导致情绪不好，带...

多吃猪蹄有利治疗神经衰弱

猪蹄是营养丰富的一种食物，常见的猪蹄食谱有黄豆炖...