上班族的致命饮食误区

2011-09-01上班提醒来源：全民健康网

2.饮水不足

　　由于工作过度繁忙，很多人经常会忘了喝水，有时候可能一整天下来都几乎不喝水。这样的情况就导致了体内水分不足的现象，从而造成血液浓缩及黏稠度增大，最终导致血栓形成，脑血管及心血管等疾病。