眼睛干涩疲劳可喝菊花茶

摘要：整天窝在空调密室里，长时间对着电脑，以致皮...

怎样使节食减肥法更有效？

尽管节食减肥法在科学减肥上是不被认可的，但还是有...

眼睛需要的营养物质有哪些？

摘要：眼睛是人体的视觉器官，自然是十分宝贵的，保...

绿茶可防癌？

摘要：美国科学家通过研究发现，喝绿茶又多一项益处...

肠胃不好也有可能是鞋子惹的祸

摘要：饮食不干净，不规律，都有可能引起肠胃不适，...

十种养生食物护全身

摘要：你知道身体的各部分都需要哪种食物营养吗？选...

男性自我保健十点应该注意的地方

健康的重要性是谁都知道的，锻炼身体对于健康的重要...

改善身体机能的11种保健按摩方法

保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进...

女人养生靠睡眠

摘要：养生专家指出，高质量的睡眠是消除人体疲劳的...

凉拖也成皮肤癌助手

摘要：专家指出，凉拖时下相当流行，但这种鞋使得足...

外表体现五脏健康，养生看出来

摘要：如果心气旺盛，血脉充盈，则面色就红润光泽，...

小小穴道对颈椎腰椎奇效

脊椎疾病一直是人们比较困惑的问题。过去，颈椎病是...

饮食养生须知—养脾胃

　　「脾乃生化之源，胃乃水谷之仓」，胃肠是消化系...

中医养生千金方

养生贴近生活，首先人要善生，先要知道爱护身体，爱...

均衡膳食营养，健康养生世界杯

摘要：这个夏天，痴迷于看球而又注重身体健康的球迷...

对男人有益的13种天然疗养

在全球一片崇尚自然与回归的风潮里，以使得欧洲医学...

如何瘦腰最有效

　　怎样瘦腰最有效是很多爱美的朋友的烦恼，谁不想...

教你轻松清除宿便的清肠法

导读：数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年...

经常按摩有助于身体健康的四个部位

有关专家认为，经常按摩身体的四个部位，有助于身体...

全国爱眼日 保护眼睛从点滴做起

人们常用“心灵的窗户”来比喻眼睛对于一个人的重要...

眼睛干涩 平时记得给眼睛补补水

爱美的MM在给肌肤补水的同时，也别忘给眼睛“补补水”...

2010小满节气养生三法

古人云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故...

高温天气 以热除热方为养生之道

人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节运动...

活动脚趾既抗衰老又强身健体

人们有意识地活动脚趾是极少的。所以，有很多病是因...

“80后”走在奔三的道路上 延缓衰老有高招

时针指向2010年，80后如梦初醒般发现自己30岁了，或者无...