五处大穴时常按 身体健康有保证

《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻...

清晨起床的表现 反映你健康程度

每天清晨，懒懒的从床上起来后，沐浴着和煦温暖的阳...

身体出现8异状 预示着你该进行排毒作业了

如果你生活中有如下的八个毛病可要警惕啦！说明您体...

科学养生 倡导健康生活

生活中的12条科学养生知识，多吃新鲜食物和有机食品，...

早调心肺 晚调肝肾

早调心肺为什么早晨起来调心肺呢？大家都知道，晚上...

人体内部到底有多少毒素垃圾？

排毒一直都是一个很热门的话题，从吃的、喝的到用的...

简单方法帮你调理内分泌

月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。...

天生体质平衡少之又少 各种体质人群的调理方法

2009年中国中医出版社出版了《中医体质分类和判定》，...

春季养肝保健 谨记18字真言

一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复...

春季养肝当为先 调养身体强五脏

　　春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。按...

健康医生的25项保健建议

1.大笑　　笑不仅可以缓解压力，促进社会联系，降低血...

动动手指 养生就是这么简单

动动手指就健康，很多人奇怪，为什么动动手指就会健...

你能活的比别人更长的原因

对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的...

如何保证你的心脏健康跳动

打败心脏病的最明智方法就是永远不得心脏病。美国《...

健康饮食加有效运动 百毒不侵很简单

武侠小说中常能见到某位大侠因缘际会，练就了护体神...

行走是人们比较好的锻炼方法

“暴走妈妈” 成功“割肝救子”的故事想必大家都已熟...

晚睡晚起也有好肤色

早睡早起，当然是值得提倡的美容必修课！可若是遇上...

是什么原因导致你身陷脱发的泥沼

导致脱发的15条恶习　　1、经常使用吹风机头发所含的...

20个健康自我保护技巧

　　没办法遏制铺天盖地的以讹传讹，至少从医生那里...

春季养护 步步到“胃”

保暖护养。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖...

呵护眼睛 春天必做10件事

眼睛是心灵的窗口，所以每天对眼睛的呵护就变得至关...

一周生活条理 修身养性保健康

　　周一：电子邮箱。为联系人、项目、会议等分别建...

多喝水少吃盐 护肾其实很简单

多多饮水。饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降...

啤酒有助强健骨骼

据《健康之友》报道，美国一项最新研究对爱喝啤酒的...

提升免疫力的几条强身建议

1、把好口腔关认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力...