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秋冬便秘吃什么水果好?

2010-11-04饮食保健 来源:全民健康网

  

  红枣

  红枣通常用作补血益气用,医术记载红枣更是有“滋脾胃、润心肺、生津液、悦颜色、通九窍、和百药”之功效,同时也有“治心腹邪气化顽用之功”。便秘的时候,可以试一下用红枣熬汤,对于便秘患者很有帮助。

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