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瘦身健美体操 轻松雕塑手臂腰腹腿臀曲线

2010-07-21运动保健 来源：全民健康网

　　

　　Step2

　　维持上半身挺直，重心在臀部向下蹲，注意前脚膝盖不可超过脚趾头，做完一回合后再换脚操作。

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TAG运动保健 瘦身 生活保健
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