2.饮食平衡清而不淡
对于夏季饮食的安排，应该清而不淡，在夏季应该要多吃一些新鲜蔬菜、时令水果等食物，但在以“清”为主的同时，对于一些奶类、蛋类等食物同样也不能少。
2011-07-20 09:15:11
