正确节食，健康减肥

天气转冷，人们往往容易吃得多，这让一些爱美的人有...

教你如何选菜花

颜色偏黄、花球松散的菜花更嫩。 　　菜花风味鲜美，...

姜中学问

姜是家中的常备佐料，也是一种药用价值很高的食物。...

冬季排毒养颜的甜点

由于冬天空气中水分含量减少，因此南瓜、紫薯它们的...

吃素菜的九大误区

也许素食的日趋流行，让很多人就开始盲目的随大流。...

健康＂走油＂

近年来食肆流行“走油”，甚至电视烹饪节目也叫家庭...

冬季护唇的食材

引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂...

饭后再来半碗粥的好处

作为国家副主席和闻名遐迩的“红色企业家”，荣毅仁...

豆浆与牛奶营养PK

豆浆能代替牛奶吗?豆浆与牛奶相比营养上有何不同?这是...

性格不同，食补有异

冬季气候寒冷，人体新陈代谢变慢，各方面的机能也有...

冬季润肺的最佳食材

鸭肉山药加倍润肺鸭肉滋阴润肺，常被称为肉类中的金...

营养丰富的小米粥，有助睡眠

小米是补中益气的代表食品之一,常用来熬粥。清水加小...

四种靓汤美味各有千秋

在民间流传这么一句话“吃饭先喝汤，到老不受伤”。...

正确的煮蛋之法

沙门氏菌引起食物中毒的情况很普遍。在世界各国的各...

巧吃咖喱不上火

咖喱鸡、咖喱鱼、咖喱牛肉……随着印度菜和东南亚菜...

冬季吃涮肉前比较好吃些土豆和红薯片

天气越来越冷，热腾腾的涮肉火锅愈发受到人们喜爱。...

秋季进补之前一定要排除体内的的毒素

俗话说“秋季进补，熬一冬”。中医认为，秋季适当进...

膏方进补需要注意的事项

随着天气逐渐寒冷起来，很多市民又开始进行膏方进补...

吃火锅也能减肥的小妙招

许多人爱吃火锅，却当心把自己吃成胖子，特别是女生...

吃火锅时不宜喝白酒

寒冬时节，人们都爱喝点白酒，觉得暖烘烘热腾腾。不...

橘子的巧治许多常见病

　　橘子功效多，很好地利用用可以治许多常见病：　...

健康晚餐的标准

早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。虽说晚餐要吃...

最燃脂的食物你知道吗？

近日，美国福克斯新闻网报道了“10大快速燃脂食物”，...

天然食物治便秘效果更好

治疗便秘，一定要用科学健康的方法，今天小编从爱护...

晚餐吃不好可引发六种病

多梦。晚餐过饱会增加肠胃负担，并对周围器官造成压...