不适宜和木耳一起吃的食物

爽口的木耳是夏日最受美眉欢迎的美味之一。木耳是人...

压力大多吃薯类 豆类 绿叶蔬菜

眼看高考和中考的日子又到了，家长和考生开始越来越...

米饭怎么吃才能既美味又防癌

摘要：米饭是我国的传统主食，米饭不仅只是起到主食...

被误传的10大营养禁忌真相

糖、脂肪及油炸食物究竟是不是绝对的不能吃？其实这...

番茄汁与黄瓜粥 美白祛斑很简单

摘要：脸上张有雀斑是每个爱美女士心里的烦恼，人人...

让身体越来越差20个饮食坏习惯

摘要：饮食对身体健康很重要，每个人都有自己的饮食...

食欲不振 蔬菜生吃很时尚

炎热的夏天人们常常食欲不振，所以更愿意吃各类凉拌...

生吃鲜蔬果 就是日本人长寿的秘密

酵素具有帮助人体消化吸收、新陈代谢、消炎、解毒、...

饮食**必读 有些食物不可生吃

一忌生吃河鱼。肝吸虫卵在河塘的螺狮体内发育成尾蚴...

蔬菜生吃 营养口诀要记牢

维生素(维生素食品)专家们认为，蔬菜能生吃的就尽量生...

蔬菜不管生吃还是熟吃 都有“门道”

天气一天比一天热，面对一眼看上去就显得新鲜脆嫩的...

做到“七要” 煲出健康好汤

摘要：长期以来，人民认为“煲汤时间越长，汤就越有...

蔬菜怎么吃最有营养？

摘要：蔬菜是人们饮食中密不可分的一种食物，我们平...

吃羊肉前不得不知的六个事项

另据《本草纲目》记载：“羊肉以铜器煮之：男子损阳...

糖尿病人应吃哪些好食物

摘要：糖尿病控制血糖是关键，不仅要依靠药物，食疗...

五款营养药膳助考生一臂之力

眼下高考、中考即将来临，如何为孩子们补充营养一直...

你爱吃茄子吗？

每年入夏以后，大量的茄子就要上市了，茄子会经常地...

茄子的营养价值 众多蔬果望尘莫及

茄子的营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物...

茄子可以生吃吗

近来，生茄子被捧为能治癌症的灵丹妙药。据说，无论...

西瓜的营养价值很丰富 食用禁忌需掌握

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，...

苦瓜怎么做好吃又健康

苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。　...

贪吃水果 谨记五“不可”

在日常生活中，有些人过分迷信水果的保健、减肥、美...

夏天吃黄瓜好处多多 随便搭配要不得

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青...

不图一时痛快 夏天不喝低温啤酒

夏天不宜喝温度啤酒　　 专家提醒，夏天饮酒尤其要注...

小满吃什么最养生

小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“...